huiles essentielles - leurs actions sur le système immunitaire

Plusieurs de nos huiles essentielles nous aident à bien passer l'hiver. Les essences d'arbres comme l'Eucalyptus ou les Sapins sont agréables à consommer sous forme de bonbons ou dans des alcools apéritifs. La Sarriette et la Menthe poivrée citronnée sont connues pour leurs actions renforçant les défenses naturelles et digestives. A utiliser avec parcimonie comme concentré dans la cuisine (ajouter à un corps gras, les huiles essentielles ne sont pas miscibles dans l'eau), ou dans la salle de bain (ajouter au savon liquide), ou dans un diffuseur pour parfumer l'atmosphère. Une goutte suffit ! Un flacon de 5ml vous suffira pour plusieurs années.

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